Receta de tostada de pollo y maíz de dos maneras

Tu tramposo de la cena de la semana acaba de llegar. Puedes hacer una tostada con cualquier ingrediente siempre que empieces con una tortilla crujiente. Empieza con tortillas de maíz integrales de 6 pulgadas en lugar de harina, y te ahorrarás unas 30 calorías y 200mg de sodio. Luego, sólo hay que añadir este divertido combo de sabores, y crujir. Son la construcción perfecta, su propia comida súper rápida, tan saludable y deliciosa que querrá dos.

Receta de guiso de pollo y chorizo

El alto sabor llena cada tazón de estofado de pollo y chorizo, gracias al azafrán y al chorizo. Este guiso de influencia española está repleto de verduras, lo que lo convierte en una comida perfecta para un solo plato. El chorizo viene en dos formas: El español, que se usa en esta receta, está curado y firme.

Receta de pollo y chile con hachís

El pollo molido tiene un toque más de grasa que la pechuga de pollo molido, clave para un hachís más sabroso. Deje que las patatas cocidas se sequen para que estén extra crujientes en el hachís. Las patatas sobrantes serían aún mejores. Mientras las papas se cocinan, asegúrese de cocinar la mezcla de pollo. Mientras el hachís se hace crujiente, empiece a escalfar los huevos para ahorrar tiempo en la cocción. El plato es perfecto para la cena, el almuerzo o una opción de brunch sabroso de fin de semana. Puedes hacer fácilmente un hachís vegetariano pero omitiendo el pollo y añadiendo otras verduras como calabacines o patatas dulces.

Receta de pollo y garbanzos Tagine

Los garbanzos enlatados se mantienen bien en la olla de cocción lenta, donde se combinan con especias fragantes y un poco de caldo para el pollo y el garbanzo Tagine. Como el pollo se cocina encima de la mezcla de garbanzos y no está sumergido en el líquido, puede cocinarse más tiempo sin sufrir la textura.